Un pene grande é o soño de moitos homes modernos que queren atraer ao sexo xusto non só polas súas propias vantaxes. Desafortunadamente, a natureza non é o suficientemente xenerosa co tamaño do pene e só uns poucos homes de cada mil poden presumir dun tamaño de pene verdadeiramente grande. Non debes tomar isto como unha frase: aumentar o teu pene uns centímetros de longo e ancho é máis que posible, e na casa e sen ningún custo especial. Deste xeito, o soño de moitos homes pode converterse en realidade para ti - para iso tes que mostrar perseveranza e forza de vontade, porque o propio pene non crece. Hai que dedicarlle tempo á formación. Entón, como comezas?
Que debes considerar antes de adestrar?
Hai moitas formas de agrandar o pene, pero todas son inútiles se abordas incorrectamente a tarefa de aumentar o pene. Para que a ampliación do pene proceda o máis rápido e eficazmente posible, debes seguir as seguintes recomendacións:
- Antes de calquera exercicio de ampliación do pene, é necesario quentar correctamente o pene para evitar lesións e aumentar a eficacia do exercicio. Para quentar o pene, simplemente podes envolvelo nunha toalla previamente empapada en auga morna. Cada vez que a toalla debe aplicarse durante 3-5 minutos; O proceso de quecemento en si inclúe 3-4 aplicacións desta compresa.
- Use lubricantes cando use técnicas de ampliación do pene, como jelqing e bombeo. Realizar tales técnicas coas mans secas non só é incómodo, senón tamén moi perigoso. Pode rexeitar a lubricación só se a propia técnica para realizar un determinado exercicio de ampliación do pene o require.
- Se durante a realización das técnicas notas a aparición de molestias, dor, así como a decoloración azul do pene e outras anomalías, deténgase inmediatamente e faga unha pequena pausa do exercicio durante 2-3 días ou ata que o pene volva completamente ao seu estado normal. Teña moito coidado!
- Ten paciencia e non intentes completar un mes de sesións de adestramento nun día. Cando se trata de aumentar o pene, é importante un enfoque sistemático e medido - só se se cumpre este requisito podes ver o resultado do teu traballo, aínda que non sexa inmediatamente.
Lembre que mesmo coa práctica regular, os primeiros resultados da ampliación do pene serán visibles polo menos 3-4 semanas despois de comezar os exercicios. Por favor, teña paciencia!
Jelqing é a base de todo!
Jelqing é un antigo método de ampliación do pene que se utilizou activamente hai moitas décadas. É un estiramento do pene que non só permite un aumento do volume do tecido eréctil responsable do crecemento do pene durante a erección, senón que tamén garante a circulación sanguínea normal no pene. O jelqing regular pode previr numerosas enfermidades do pene, e unha notable ampliación do pene tamén é un extra agradable.
A técnica estándar de jelqing para o crecemento do pene é a seguinte:
- Lubrica o pene cun lubricante axeitado para ti e quenta o pene.
- Cubra a base do pene co dedo índice e o polgar da man dereita (ou esquerda), formando un anel axustado. A forza de compresión debe ser media.
- Tire o anel con forma cara ao glande cos dedos sen cambiar a presión. O movemento debe realizarse con relativa rapidez.
Tales "movementos de muxido" deben realizarse continuamente un tras outro e co paso do tempo pódese aumentar gradualmente o ritmo deste exercicio. Unha sesión de jelqing debe durar entre 10 e 15 minutos, dependendo do ritmo da técnica que elixas. Escolla a velocidade para que poida realizar de 200 a 250 golpes de muxido no tempo previsto.
É importante realizar o exercicio de ampliación do pene cando o pene está semierecto. Manter o pene nesta posición durante toda a sesión de jelqing require algo de habilidade, pero paga a pena.
A técnica debe realizarse diariamente; Pode aumentar gradualmente a carga. Un curso debe durar polo menos catro semanas e os resultados serán visibles despois de tres semanas.
Bombas
Se por algún motivo o exercicio de jelqing non é axeitado para ti ou non tes tempo ou ganas de practicar esta técnica tan eficaz, podes gastar algo de diñeiro na compra dunha bomba especial de ampliación do pene. O bombeo é un método bastante común de ampliación do pene, que é moi merecido. Aquí están as súas vantaxes:
- Os primeiros resultados do aumento do pene aparecen inmediatamente despois do uso.
- Prolongación da duración da erección durante as relacións sexuais.
- Aumento significativo das sensacións positivas durante o orgasmo.
- Excelente prevención de numerosas enfermidades do pene.
Aínda que o uso dunha bomba para a ampliación do pene non sempre é aconsellable a longo prazo, o bombeo consegue un efecto 100% inmediato que pode durar varias horas. Por este motivo, recoméndase bombear inmediatamente antes do sexo. Realízase do seguinte xeito:
- Lubrica o teu pene cun lubricante non alérxico.
- Coloque o dispositivo no pene e, a continuación, tire do anel de goma sobre o émbolo segundo o tamaño do pene e colócao o máis preto posible da base do eixe do pene.
- Bombea o exceso de aire de debaixo da botella ata un nivel cómodo para ti.
- Inmediatamente despois de bombear o aire, tire do anel sobre a base do órgano.
- Manteña unha baixa presión no globo durante todo o exercicio.
Unha sesión de bombeo non debe exceder os 20 minutos. Vixía coidadosamente o estado do teu pene mentres usas a bomba: o azul e outras molestias no pene son signos dunha interrupción urxente do exercicio. Teña coidado!
Que outras opcións hai?
Por suposto, o jelqing e as bombas están lonxe de ser os únicos xeitos de agrandar o pene de forma eficaz. Hai outras formas eficaces nas que podes ter algún impacto no crecemento da masculinidade. Podes atopalos na seguinte lista:
- O uso de pomadas, cremas e xeles que se deben aplicar ao pene.
- Medicamentos de uso interno (usar con precaución).
- A cirurxía é a forma máis efectiva, pero cara, de aumentala.
Escolla só métodos de ampliación do pene seguros e realmente cómodos para conseguir un efecto positivo. Lembre sempre a regra principal de que a capacidade de usar o seu pene correctamente é moitas veces máis importante que o tamaño da súa virilidade. Coida a saúde dos seus homes e non lle conceda importancia a unha ampliación do pene rápida pero insegura; deste xeito, non só pode que non consiga o resultado desexado, senón que tamén poña en perigo a súa propia saúde.